Efterskole med målrettet badmintontræning og professionelle trænere
Til alle de daglige træningspas kører vi 10 kilometer til Nr. Broby Hallen, hvor badmintonlinjen har sine timer. Undervisningen i badminton indeholder alt fra teknisk træning, taktik og kamptræning til hurtighed, styrke, kondition foruden coaching og trænerkursus.
At sætte sig et mål
Mental forberedelse og det at sætte sig mål og arbejde for dem er også en del af undervisningen i badminton. Vi deltager i badmintonturneringer med andre skoler, ligesom du som badmintonspiller på vores efterskole bliver tilmeldt både individuelle turneringer og holdturneringer. En stor del af din fritid kommer også til at gå med at spille kampe enten hjemme på efterskolen eller i diverse haller rundt om i landet.
Der er både piger og drenge på linjen på efterskolen, og alle spillere bliver markant bedre til at spille badminton uanset udgangspunktet.
Du skal have lyst til lære at spille badminton
Der er ingen krav for at komme ind på badminton-linjen ud over din lyst til at lære.
Hvis du skal lykkes med din sport på Hjemly Idrætsefterskole, er det vigtigt, at du helt frem til skolestarten hjemme har været aktiv deltager i en klub. Du skal altså være vant til at gå til træning mindst to-tre gange om ugen og virkelig have lyst til at forbedre dine kompetencer inden for badminton.
Det er ikke en forudsætning, at du er god til badminton for at gå på vores efterskole, men du skal have lyst til at blive det. Du skal også holde dig i gang fysisk i sommerferien helt frem til starten af skoleåret, for at undgå skader, så du ikke kommer til at sidde og kigge på kammeraterne fra bænken i timerne.
Lærere og trænere
Michael Vesterskov Jensen er tidligere elitespiller og elitetræner i OBK. I de bedste år som aktiv spiller var Michael ca. nr. 20 på verdensplan i double, så som spiller har han virkelig mærket på egen krop, hvad der skal til træningsmæssigt.
De seneste 5 år har Micahel været træner i Nr. Lyndelse Badmintonklub.
Thomas Kjær har både spillet og været træner i Nr. Broby og Dragør og har spillet semiprofessionelt i Stuttgart i et par år efter sin læreruddannelse. Thomas underviser endvidere i tysk og er kursusinstruktør for Badminton Danmark.
Michael og Thomas har været med til at gøre Hjemly Idrætsefterskole til en seriøs badmintonefterskole, hvor vi går op i den enkeltes elevs talent og udvikling.
Egen fysioterapeut hjælper ved skader
Selv om du er i god form, kan du selvfølgelig løbe ind i kortere perioder med skader. På Hjemly Idrætsefterskole har vi vores egen fysioterapeut, som kan hjælpe dig bedst igennem et skadesforløb.
Lejrskole
Linjens lejrskole går til Club la Santa, hvor vi i ugens løb benytter centrets træningsfaciliteter på samme vis som en masse andre badmintonspillere. Vi vil få flotte naturoplevelser, anden sport og lidt kulturelle oplevelser med hjem fra lejrskolen også.
Drømmer du om at komme på badminton efterskole?
Elsker du badminton og har lyst til at forbedre dig sammen med professionelle trænere, så kom med på holdet på vores efterskole.
I’m a winner-camp
Vi afholder 4 forskellige camps samtidig for håndbold-, fodbold-, basketball-, og badmintonspillere, der netop har afsluttet 6., 7. eller 8. klasse i sommeren 2018. Vi vil være 200 unge (både piger og drenge), der brænder for at dyrke idræt sammen med rigtig dygtige instruktører.
Det betyder, at du udover det rent sportslige får en virkelig god fornemmelse af, hvordan det er at være efterskoleelev på Hjemly Idrætsefterskole. Skolens egne kompetente idrætslærere samt instruktører udefra står for træning på et højt niveau. Kombineret med spændende foredrag sørger vi for, at du i ugens løb får et fuldt program fra tidlig morgen til langt ud på aftenen.